Khi endorphin được giải phóng, cơ thể bạn có thể rơi vào giai đoạn chết lặng đi; còn oxytocin có thể mang lại cho bạn cảm giác bình tĩnh hoặc hạnh phúc. Khóc có ...

Khóc không có gì xấu hay yếu đuối mà ngược lại, nó thể hiện được sự trung thực trong cảm xúc và đó là cách tốt nhất để vượt qua vấn đề. Vì vậy hãy cứ khóc ...

Dec 31, 2019 · Hầu hết các nghiên cứu được đề cập ở trên đã kiểm tra khóc trong phản ứng với các yếu tố gây căng thẳng tự phát trong cuộc sống hằng ngày. ...

Jun 29, 2022 · Khóc là một hành động bản năng của cơ thể, giúp chúng ta giảm căng thẳng, bộc lộ những cảm xúc và kết nối với người khác tốt hơn.

Dec 19, 2022 · Khóc là trạng thái bình thường trong một số tình huống nhất định như đau buồn, sung sướng hay hạnh phúc. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên chảy ...

Đặt ra một hộp khăn giấy và nghĩ về điều gì khiến bạn buồn. Tiến sĩ Dattilo nhấn mạnh, khóc có thể là một liệu pháp rất tốt và là cách để tăng cường các cơ điều ...

Oct 3, 2022 · Cuối cùng, cách để không khóc trước mặt người khác bạn có thể áp dụng là tập một số bài thể dục nho nhỏ. Bằng cách này, cơ thể bạn sẽ tạo ra ...

Oct 10, 2023 · Khi chúng ta khóc, cơ thể chúng ta giải phóng endorphin, là chất hóa học tự nhiên mang lại cảm giác dễ chịu, có thể giúp giảm đau về thể xác và ...

Jan 7, 2018 · Khi con người chúng ta bị tổn thương, mất mát, đau khổ điều tự nhiên xảy ra là giọt nước mắt lăn dài và đây là cách tốt nhất chúng ta chuyển ...

Aug 20, 2021 · Một số người khóc khi căng thẳng, sợ hãi hoặc rất hạnh phúc, chứ không riêng gì lúc buồn. Khóc vì những nhân tố đa dạng trên sẽ giúp chúng ta ...